«Я забочусь о себе и занимаюсь спортом, но не теряю ни грамма»: самые распространенные ошибки при внедрении полезных привычек
admin Спросите хорошую жизнь: «Я ложусь спать в 2 часа ночи, завтракаю в 10:30 приготовленным мате и 5 водными крекерами, намазанными легким сливочным сыром. Обед в 13:15, обычно мясо (не жареное)…