тайцзи

Оздоровлення: вивчення користі для здоров’я тайцзи

Тайцзи, стародавнє китайське бойове мистецтво, відоме своїми м’якими рухами та технікою глибокого дихання, століттями практикувалося не лише як форма самозахисту, але й як метод сприяння фізичному та психічному здоров’ю. Сьогодні…

Принятие здорового образа жизни: изучение преимуществ тайцзи для здоровья

Тайцзи, древнее китайское боевое искусство, известное своими плавными движениями и глубокими дыхательными техниками, практикуется на протяжении столетий не только как форма самообороны, но и как метод поддержания физического и психического…