Оздоровлення: вивчення користі для здоров’я тайцзи
Тайцзи, стародавнє китайське бойове мистецтво, відоме своїми м’якими рухами та технікою глибокого дихання, століттями практикувалося не лише як форма самозахисту, але й як метод сприяння фізичному та психічному здоров’ю. Сьогодні…