тіла

Переваги функціональних вправ для всього тіла

Функціональні вправи для всього тіла призначені для покращення життя поза тренуваннями. Онлайн-класи йоги передбачають навантаження, спрямовані на зміцнення м’язів і суглобів. Кожен маневр зосереджений на шаблонах руху з реальними цілями…