травмы

7 практических шагов для безопасного восстановления здоровья после травмы

Вы преодолели боль и расстройство от травмы, но теперь вам предстоит путь восстановления. Это может показаться пугающей горой, на которую нужно взобраться, но крайне важно поставить здоровье и благополучие на…

Преодоление травмы: руководство по преодолению посттравматического стрессового расстройства

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это больше, чем просто фраза; это реальность для миллионов людей, которые пережили травму, изменившую их жизнь. Понимание ПТСР — это первый шаг к расширению прав…