LifeDream

упражнений

Звезды

Икона упражнений Ричард Симмонс умер в возрасте 76 лет

admin 0Комментарий

БЕВЕРЛИ-ХИЛЛЗ. В субботу, 13 июля, защитник физических упражнений и фитнеса Ричард Симмонс был найден без сознания в своем доме на Голливудских холмах. Он умер через день после своего 76-летия. Согласно…

Здоровье

Преимущества функциональных упражнений для всего тела

admin 0Комментарий

Функциональные упражнения для всего тела предназначены для улучшения жизни за пределами тренировок. Онлайн-занятия йогой включают упражнения с весовой нагрузкой для укрепления мышц и суставов. Каждый маневр фокусируется на моделях движения…