«Я доглядаю за собою і займаюся спортом, але не втрачаю ні грама»: найпоширеніші помилки при введенні здорових звичок
admin Запитайте Good Life: «Я лягаю спати о 2 годині ночі, снідаю о 10:30 звареним мате і 5 водяними крекерами, змащеними легким вершковим сиром. Обід о 13:15, як правило, м’ясо (не…